Wegwijzer

Ook als nabijheid en zorg niet acuut aan de orde zijn, kun je ervoor kiezen alvast dichtbij elkaar te gaan wonen. Verwacht je dat mantelzorg binnen ongeveer 10 jaar nodig zal zijn, denk dan eens aan een zorg-voor-elkaar-woning. 

Emptynest? Beetje stil in huis? Denk eens aan hospitaverhuur. Met jouw lege kamer geef je een jongere de ruimte om op eigen benen te staan. Kamers met Aandacht staat voor een zorgvuldig matchingsproces én kundige begeleiding.

Dansen, mediteren, wandelen, maar ook lezingen, workshops en leuke uitjes. Stichting Kwiek organiseert activiteiten waaraan iedere senior mee kan doen.

Voldoende bewegen is belangrijk, juist als je ouder wordt. Het helpt je om langer fit, mobiel en zelfstandig te blijven. Bewegen kan altijd en overal, op je eigen tempo en vaak gewoon in je eigen buurt.

Deze aflevering van de podcast Levenslopers gaat over dementie. Vroeg of laat krijgt zo ongeveer iedereen daarmee te maken. Sjaak is 59 als hij de diagnose krijgt. Toch lukt het hem aardig de moed erin te houden. Hoe? Beluister op Spotify.

Wij Wijchen is een platform van mijnbuurtje.nl waar buurtbewoners, verenigingen en organisaties uit Wijchen laten zien wat hun buurt te bieden heeft. Het brengt alles en iedereen bij elkaar en verzilvert het 'sociaal kapitaal' in de wijk.

Wekelijks organiseert Perspectief voor 55-plussers in de gemeente Beuningen diverse sportactiviteiten. Bij deze groepslessen wordt o.a. gewerkt aan kracht, lenigheid en coördinatie. De lessen worden begeleid door een ervaren docent.

Mantelzorgers, van jong tot oud, bieden zorg aan een naaste met een langdurige ziekte, beperking of ouderdomsproblemen. Dan is het fijn om in elkaars buurt te wonen. In Nijmegen zijn er verschillende vormen van mantelzorg en wonen.

Iedereen moet de mogelijkheid krijgen om mee te kunnen doen aan de samenleving, ieder op zijn eigen manier. MeerVoormekaar biedt ondersteuning aan mensen in Druten en Wijchen voor wie dat niet zo vanzelfsprekend is.

In deze aflevering van de podcast Levenslopers gaat het gesprek over ouder worden. Socioloog Mark Visser (Radboud) en bestuurder Saskia Ermers (zMW) belichten het probleem van de vastlopende  ouderenzorg. Beluister op Spotify.

Lentse Lucht is een platform van mijnbuurtje.nl waar buurtbewoners, verenigingen en organisaties uit Lent laten zien wat hun buurt te bieden heeft. Het brengt alles en iedereen bij elkaar en verzilvert het 'sociaal kapitaal' in de wijk.

In deze aflevering van de podcast Levenslopers gaat het gesprek over hoe jouw gedroomde leven er op leeftijd uitziet. Wonen in de wei bij je dochter en kleinkinderen? Trek je eigen plan nu het nog kan! Beluister op Spotify.

Het vrijwilligerspunt in Druten en Wijchen richt zich op de bemiddeling, ondersteuning en versterking van het lokale vrijwilligerswerk. MeerVoormekaar biedt een fysiek en digitaal steunpunt.

Activiteiten of hulp aanbieden in de gemeente Heumen? Graag! Zo is er voor iedereen wel iets te beleven en steun te bieden.
Meld het gratis aan in de kalender. Wie weet komen er via die weg ook meer vrijwilligers!

Benieuwd naar de activiteiten in Druten en West Maas en Waal? Op de website van Meedoen in Maas & Waal vind je een gevarieerd aanbod. Per doelgroep overzichtelijk gerubriceerd en met goede zoekmogelijkheden.

Zin om mee te doen in Berg en Dal? Forte Welzijn organiseert diverse activiteiten, zoals Koken voor mannen, Welzijn op recept, een Buurtsoepie of Inloopochtend in het Groene Hart of een van de andere locaties in de gemeente. 

Deze overzichtspagina voor inwoners van de gemeente West Maas en Waal helpt je verder om - met een beetje ondersteuning - zelfstandig te kunnen blijven meedoen in je eigen wijk. Je vindt hier informatie over mobiliteit, hulpmiddelen en meer.

Beuningen Samen is dé vindplaats voor en door inwoners, organisaties, zorg- en hulpverleners uit de gemeente Beuningen. Om elkaar makkelijk te vinden en verbindingen te leggen. Met een agenda, een beweeggids, cultuurgids en welzijnsgids.

Lindenholt leeft is een platform van mijnbuurtje.nl waar buurtbewoners, verenigingen en organisaties uit Lindenholt laten zien wat hun buurt te bieden heeft. Het brengt iedereen bij elkaar en verzilvert het 'sociaal kapitaal' in de wijk.

Het Sociaal Team van de gemeente Druten helpt je verder om - met een beetje ondersteuning - zelfstandig te kunnen blijven meedoen in je eigen wijk. Je vindt hier informatie over vervoer,  woonvoorzieningen, hulpmiddelen en meer.

In de activiteitenkalender staat wat er te doen is in Heumen en omgeving. Met handige filters vind je wat past bij je interesses en agenda. Zoals wandelingen, workshops en het spelen van spellen.

Iedereen wil zo lang mogelijk blijven meedoen. De Wmo helpt daarbij. Deze overzichtspagina laat verschillende mogelijkheden voor ondersteuning zien voor inwoners van de gemeente Nijmegen om zelfredzaam te zijn.

Voor iedereen in Nijmegen die een moeilijke brief moet schrijven, iets aan te vragen of een goed idee voor de wijk heeft is er Stip. Stip biedt advies, hulp of een luisterend oor. Ze nemen barrières weg en helpen drempels verkleinen.

Het online communityplatform van en voor inwoners van Beuningen, Ewijk, Weurt en Winssen. Zodat zij en ook organisaties, zorg- en hulpverleners elkaar gemakkelijk kunnen vinden en verbindingen kunnen leggen. 

Perspectief is de welzijnsorganisatie voor alle inwoners van de gemeente Beuningen. Om de leefbaarheid in de gemeente te bevorderen door het organiseren van activiteiten. Met speciale aandacht voor o.a. ouderen en mantelzorgers.

Wanneer je ouder wordt, wil je ook dingen blijven doen die je leuk en belangrijk vindt. MeerVoormekaar heeft verschillende activiteiten in Druten en Wijchen verzameld om fit te blijven. Zoals breinboksen bijvoorbeeld. 

Als je door ouderdom niet meer veilig en zelfstandig in je woning kunt wonen, dan kunnen aanpassingen uitkomst bieden. Lukt het niet om zelf een oplossing te vinden dan kun je contact opnemen met het Sociaal Team van Wijchen.

Wie langer thuis wil blijven wonen in de gemeente Berg en Dal, kan soms wel wat tips gebruiken. Over wat je zelf kunt doen om je huis toekomstbestendig te maken bijvoorbeeld. Of welke praktische hulp je kunt inschakelen.

Is je woning klaar voor de toekomst? Kun je veilig en zelfstandig blijven wonen, ook als je gezondheid verandert? Stichting Perspectief biedt gratis en onafhankelijk woonadvies aan ouderen in de gemeente Beuningen.

Wanneer je voor iemand wilt zorgen die dat zelf niet meer kan, mag je in de gemeente Druten bij een bestaande woning tijdelijk een extra woning maken. Een mantelzorgwoning of een zorg-voor-elkaar-woning.

Een set van vier ansichtkaarten met prikkelende vragen, zoals 'Lvnslst met een a of een u?' die de geadresseerde aanzetten om na te denken over Wonen, Meedoen en Fit blijven als je ouder bent. Vraag de set gratis aan!

Wat heb je nodig om langer veilig en zelfstandig thuis te kunnen blijven wonen in de gemeente Heumen? Huishoudelijke hulp, hulpmiddelen of zijn er aanpassingen nodig om je woning levensloopbestendig te maken? Meer info vind je hier.

Heeft jouw woning een aanpassing nodig vanwege ouderdom, ziekte of een beperking? Je hebt dan mogelijk recht op een woonvoorziening. Bijvoorbeeld een lift langs een trap of een verbouwing van de douche.

Als je door ziekte, beperking of ouderdom je woning niet meer kunt gebruiken, kan de gemeente West Maas en Waal helpen. Door de bereikbaarheid, toegang en het gebruik van je woning te verbeteren bijvoorbeeld.

In Berg en Dal zijn er meerdere sport- en beweegaanbieders met aanbod voor senioren. Momenteel wordt dit geïnventariseerd en zo spoedig mogelijk op de website geplaatst. Zelf een idee? Dan kun je ook bij Forte terecht.

Ook als je ouder wordt wil je veilig en comfortabel blijven wonen. Wat betekent dat? Zijn aanpassingen dan verstandig of nodig? Of is het beter om op termijn te verhuizen? Sterker Ouderenwerk helpt bij het leggen van deze puzzel in Nijmegen.

Fijn wonen en leven is voor iedereen belangrijk. Soms kun je wel wat hulp gebruiken. Zoek je zorg, hulp(middelen) of steun in de gemeente Nijmegen? Vraaghulp wijst je de weg naar de juiste organisatie die jou verder helpt.

Hoe wil jij leven als je ouder bent? Is de plek waar je woont dan nog geschikt? Hoe zorg je ervoor dat het leven zin heeft en je kunt blijven meedoen? De vragenwaaier van Levenslopers helpt een gesprek over je toekomst op weg.

Deze aflevering van de podcast Levenslopers gaat over vitaliteit en Vierdaagsekriebels. Een gesprek met een vader, dochter en professor over wandelen als middel om je vitaliteit te verbeteren, zowel fysiek als mentaal. Beluister op Spotify.

Steunpunt mantelzorg staat met advies en ondersteuning klaar voor mantelzorgers in West Maas en Waal zo breed mogelijk ondersteunen. Door tips, de inzet van de maltelzorgmakelaar, respijtzorg en meer.

Het Sociaal Team van de gemeente Wijchen helpt je verder om met een beetje ondersteuning zelfstandig te kunnen blijven meedoen in je eigen wijk. Je vindt hier informatie over bewegen en vervoer,  ondersteuning thuis en meer.

Nijmegen-Oost is een platform van mijnbuurtje.nl waar buurtbewoners, verenigingen en organisaties samen komen en laten zien wat hun buurt te bieden heeft. Het brengt alles en iedereen bij elkaar en verzilvert het 'sociaal kapitaal' in de wijk.

Op Wegwijzer024 vind je meer dan 1.900 activiteiten, bijeenkomsten, informatiepunten en (sociale) initiatieven in Nijmegen. Van buurtactiviteiten tot hulp door vrijwilligers of professionals. Ontdek wat er bij jou in de buurt te doen is!

NLvoorelkaar is het grootste 'doe-goed'-platform van Nederland! Dé kans om goed te doen met wat jij goed kan. Met dan 280.000 deelnemers die meedoen als vrijwilliger is dit de plek om hulp te bieden of te vragen.

MantelzorgNL is de landelijke vereniging ván en vóór mantelzorgers. Zij komen op voor iedereen die zorgt voor een naaste. Zodat mantelzorgers in staat zijn deze zorg te combineren met andere activiteiten. 

Het is een eenvoudige vraag... en meteen vaak de lastigste: wil je me helpen? Met deze stickers kun je het op een ludieke manier laten weten. Zowel voor degene die een handje kan gebruiken als voor degene die graag een handje wil helpen.